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季節の野菜 トマト

職業柄でしょうか、丸くて小さいものに愛おしさを感じます。

今の季節ですと"ミニトマト"なぜか普通サイズではなく"ミニトマト"が気になります。

御存じかと思いますが、トマトの赤い色素"リコピン"には高い抗酸化作用があります。

また豊富なビタミンとミネラルを含み、美白効果も抜群の食材だそうです。

まだまだ暑い日が続きます、季節の食材をおいしく食べて、元気に夏を乗り切りましょう。

 

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